
Šalát Caesar s kuracím mäsom
Chrumkavý rímsky šalát s opečeným kuracím mäsom, cesnakovými krutónmi, parmezánom a krémovým dresingom s ančovičkami.
20 minPríprava
15 minVariť
35 minSpolu
4Porcie
573 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Na dresing roztlač v miske ančovičky s 1 pretlačeným strúčikom cesnaku. Pridaj žĺtok, horčicu, citrónovú šťavu a worcesterskú omáčku a za stáleho šľahania pomaly prilievaj 3 lyžice oleja, kým dresing nezhustne. Vmiešaj polovicu parmezánu a dochuť korením. Ak nechceš použiť surový žĺtok, nahraď ho 3 lyžicami majonézy.
- 3 piece filety z ančovičiek
- 1 clove cesnak
- 1 piece žĺtok
- 1 KL dijonská horčica
- 2 PL citrónová šťava
- 1 KL worcesterská omáčka
- 3 PL olivový olej
- 30 gram strúhaný parmezán
- 2Pečivo nakrájaj na kocky, premiešaj ho s lyžicou oleja a druhým pretlačeným strúčikom cesnaku a opeč ho na panvici alebo v rúre pri 200 °C dozlatista.
- 150 gram biele pečivo (bageta alebo ciabatta)
- 1 PL olivový olej
- 1 clove cesnak
- 3Kuracie prsia osoľ, okoreň a na zvyšnom oleji ich opeč z oboch strán, spolu 10 až 12 minút, kým nie sú prepečené. Nechaj ich 5 minút odpočinúť a nakrájaj na plátky.
- 500 gram kuracie prsia
- soľ
- mleté čierne korenie
- 1 PL olivový olej
- 4Šalát natrhaj na väčšie kúsky, premiešaj ho s dresingom a rozlož na taniere.
- 2 piece rímsky šalát
- 5Navrch rozlož kuracie mäso a krutóny a posyp zvyšným parmezánom.
- 30 gram strúhaný parmezán
Výživové hodnoty
1
573Kalórie
- Tuky
- 29g
- Sacharidy
- 26g
- Bielkoviny
- 52g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…