Naša Kuchyňa logoPrihlásiť sa
Kuracie fajitas

Kuracie fajitas

Prúžky korenistého kuracieho mäsa opečené s farebnou paprikou a cibuľou, podávané v teplých tortillách s kyslou smotanou a avokádom.

20 minPríprava
15 minVariť
35 minSpolu
4Porcie
935 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:

Postup

  1. 1
    Koreniny a soľ zmiešaj s 2 lyžicami oleja a šťavou z polovice limetky. Mäso nakrájaj na prúžky, premiešaj ho s marinádou a nechaj 15 minút odpočívať.
    • 1 KL mletá rímska rasca (kmín)
    • 1 KL údená paprika
    • ½ KL čili prášok
    • ½ KL cesnakový prášok
    • ½ KL sušené oregano
    • 1 KL soľ
    • 2 PL olej
    • ½ piece limetka
    • 600 gram kuracie prsia
  2. 2
    Papriky a cibuľu nakrájaj na pásiky.
    • 1 piece červená paprika
    • 1 piece žltá paprika
    • 1 piece zelená paprika
    • 1 piece červená cibuľa
  3. 3
    Na veľkej panvici rozpáľ zvyšný olej a mäso opekaj na vysokom ohni 5 až 6 minút, kým nie je prepečené a pripečené. Vyber ho.
    • 1 PL olej
    • 600 gram kuracie prsia
  4. 4
    Na tej istej panvici opekaj papriku s cibuľou 4 až 5 minút, aby zmäkli, ale ostali chrumkavé. Vráť mäso a pokvapkaj ho zvyšnou limetkovou šťavou.
    • 1 piece červená paprika
    • 1 piece žltá paprika
    • 1 piece zelená paprika
    • 1 piece červená cibuľa
    • 600 gram kuracie prsia
    • ½ piece limetka
  5. 5
    Tortilly zohrej nasucho na panvici alebo zabalené v alobale v rúre.
    • 8 piece pšeničné tortilly
  6. 6
    Mäso so zeleninou podávaj s tortillami, kyslou smotanou, nakrájaným avokádom, syrom a koriandrom, nech si každý naplní vlastné.
    • 150 gram kyslá smotana na podanie
    • 1 piece zrelé avokádo
    • 100 gram strúhaný čedar
    • čerstvý koriander

Výživové hodnoty

1
935Kalórie
Tuky
47g
Sacharidy
64g
Bielkoviny
64g

Komentáre

Načítavam komentáre…