Naša Kuchyňa logoPrihlásiť sa
Losos s pečenou zeleninou na plechu

Losos s pečenou zeleninou na plechu

Jednoduchá večera z jedného plechu: losos s citrónom a kôprom na pečenej zelenine.

15 minPríprava
30 minVariť
45 minSpolu
4Porcie
525 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:

Postup

  1. 1
    Rúru predhrej na 200 °C.
  2. 2
    Zemiaky nakrájaj na menšie kúsky, premiešaj s polovicou oleja, soľou a korením a peč na plechu 15 minút.
    • 500 gram zemiaky
    • 1 ½ PL olivový olej
    • soľ
    • mleté čierne korenie
  3. 3
    Pridaj nakrájanú cuketu, papriku a cibuľu a premiešaj.
    • 1 piece cuketa
    • 1 piece červená paprika
    • 1 piece červená cibuľa
  4. 4
    Lososa polož medzi zeleninu, osol, okoren, pokvapkaj zvyšným olejom a oblož plátkami citróna.
    • 4 piece filé z lososa
    • soľ
    • mleté čierne korenie
    • 1 ½ PL olivový olej
    • 1 piece citrón
  5. 5
    Peč ďalších 12 až 15 minút, kým losos nie je hotový. Posyp kôprom.
    • čerstvý kôpor

Výživové hodnoty

1
525Kalórie
Tuky
29g
Sacharidy
29g
Bielkoviny
37g

Komentáre

Načítavam komentáre…

Losos s pečenou zeleninou na plechu | Naša Kuchyňa