
Losos s pečenou zeleninou na plechu
Jednoduchá večera z jedného plechu: losos s citrónom a kôprom na pečenej zelenine.
15 minPríprava
30 minVariť
45 minSpolu
4Porcie
525 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Rúru predhrej na 200 °C.
- 2Zemiaky nakrájaj na menšie kúsky, premiešaj s polovicou oleja, soľou a korením a peč na plechu 15 minút.
- 500 gram zemiaky
- 1 ½ PL olivový olej
- soľ
- mleté čierne korenie
- 3Pridaj nakrájanú cuketu, papriku a cibuľu a premiešaj.
- 1 piece cuketa
- 1 piece červená paprika
- 1 piece červená cibuľa
- 4Lososa polož medzi zeleninu, osol, okoren, pokvapkaj zvyšným olejom a oblož plátkami citróna.
- 4 piece filé z lososa
- soľ
- mleté čierne korenie
- 1 ½ PL olivový olej
- 1 piece citrón
- 5Peč ďalších 12 až 15 minút, kým losos nie je hotový. Posyp kôprom.
- čerstvý kôpor
Výživové hodnoty
1
525Kalórie
- Tuky
- 29g
- Sacharidy
- 29g
- Bielkoviny
- 37g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…