Naša Kuchyňa logoPrihlásiť sa
Mango lassi

Mango lassi

Hustý chladený nápoj z jogurtu a zrelého manga s kardamónom. Osvieži a zjemní pikantné jedlo.

5 minPríprava
5 minSpolu
2Porcie
193 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:

Postup

  1. 1
    Mango ošúp, dužinu odrež od kôstky a nakrájaj na kúsky.
    • 1 piece zrelé mango
  2. 2
    Mango rozmixuj s jogurtom, mliekom, medom, kardamónom a ľadom do hladka.
    • 250 gram biely jogurt
    • 100 milliliter mlieko
    • 1 PL med
    • 1 pinch mletý kardamón
    • 4 piece kocky ľadu
  3. 3
    Ochutnaj, podľa chuti pridaj med a hneď nalej do pohárov.
    • 1 PL med

Výživové hodnoty

1
193Kalórie
Tuky
5g
Sacharidy
31g
Bielkoviny
6g

Komentáre

Načítavam komentáre…