Naša Kuchyňa logoPrihlásiť sa
Kapustové holubky

Kapustové holubky

Listy kyslej kapusty plnené mletým mäsom s ryžou, pomaly dusené na kapuste v paradajkovej omáčke so smotanou.

40 minPríprava
90 minVariť
130 minSpolu
6Porcie
463 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:

Postup

  1. 1
    Ryžu uvar do polomäkka a nechaj ju vychladnúť.
    • 100 gram ryža
  2. 2
    Cibuľu nakrájaj nadrobno, na oleji ju speň a nechaj vychladnúť.
    • 1 piece cibuľa
    • 2 PL olej
  3. 3
    Mäso zmiešaj s ryžou, cibuľou, vajcom, pretlačeným cesnakom, polovicou papriky, majoránom, soľou a korením.
    • 500 gram mleté bravčové mäso
    • 1 piece vajce
    • 2 clove cesnak
    • ½ PL sladká mletá paprika
    • 1 KL sušený majorán
    • soľ
    • mleté čierne korenie
  4. 4
    Kapustné listy opláchni a z každého odrež hrubú stredovú žilu, aby sa dal ľahko zabaliť.
    • 12 piece listy kyslej hlávkovej kapusty
  5. 5
    Na každý list daj lyžicu plnky, prehni boky dovnútra a list pevne zroluj.
  6. 6
    Na dno hrnca rozlož polovicu strúhanej kapusty, na ňu tesne vedľa seba ulož holubky a prikry ich zvyšnou kapustou. Pridaj bobkové listy.
    • 500 gram strúhaná kyslá kapusta
    • 2 piece bobkový list
  7. 7
    Pretlak rozmiešaj s vodou a so zvyšnou paprikou, zalej ním holubky a dus pod pokrievkou na miernom ohni asi 90 minút.
    • 3 PL paradajkový pretlak
    • 500 milliliter voda
    • ½ PL sladká mletá paprika
  8. 8
    Smotanu rozmiešaj s múkou a troškou šťavy z hrnca, opatrne ju vlej ku kapuste a krátko prevar.
    • 200 milliliter kyslá smotana
    • 1 PL hladká múka
  9. 9
    Podávaj s chlebom alebo s varenými zemiakmi.

Výživové hodnoty

1
463Kalórie
Tuky
31g
Sacharidy
26g
Bielkoviny
20g

Komentáre

Načítavam komentáre…

Kapustové holubky | Naša Kuchyňa