
Kapustové holubky
Listy kyslej kapusty plnené mletým mäsom s ryžou, pomaly dusené na kapuste v paradajkovej omáčke so smotanou.
ObedVečeraSlovenská#slovenská klasika#bravčové#kapusta#ryža#obed#večera#jeden hrniec#stredne náročné
40 minPríprava
90 minVariť
130 minSpolu
6Porcie
463 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Ryžu uvar do polomäkka a nechaj ju vychladnúť.
- 100 gram ryža
- 2Cibuľu nakrájaj nadrobno, na oleji ju speň a nechaj vychladnúť.
- 1 piece cibuľa
- 2 PL olej
- 3Mäso zmiešaj s ryžou, cibuľou, vajcom, pretlačeným cesnakom, polovicou papriky, majoránom, soľou a korením.
- 500 gram mleté bravčové mäso
- 1 piece vajce
- 2 clove cesnak
- ½ PL sladká mletá paprika
- 1 KL sušený majorán
- soľ
- mleté čierne korenie
- 4Kapustné listy opláchni a z každého odrež hrubú stredovú žilu, aby sa dal ľahko zabaliť.
- 12 piece listy kyslej hlávkovej kapusty
- 5Na každý list daj lyžicu plnky, prehni boky dovnútra a list pevne zroluj.
- 6Na dno hrnca rozlož polovicu strúhanej kapusty, na ňu tesne vedľa seba ulož holubky a prikry ich zvyšnou kapustou. Pridaj bobkové listy.
- 500 gram strúhaná kyslá kapusta
- 2 piece bobkový list
- 7Pretlak rozmiešaj s vodou a so zvyšnou paprikou, zalej ním holubky a dus pod pokrievkou na miernom ohni asi 90 minút.
- 3 PL paradajkový pretlak
- 500 milliliter voda
- ½ PL sladká mletá paprika
- 8Smotanu rozmiešaj s múkou a troškou šťavy z hrnca, opatrne ju vlej ku kapuste a krátko prevar.
- 200 milliliter kyslá smotana
- 1 PL hladká múka
- 9Podávaj s chlebom alebo s varenými zemiakmi.
Výživové hodnoty
1
463Kalórie
- Tuky
- 31g
- Sacharidy
- 26g
- Bielkoviny
- 20g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…