
Mexická paradajková ryža
Ryža opražená na oleji dozlatista a uvarená vo vývare s paradajkami, cibuľou a cesnakom. Príloha k tacos, enchiladas aj k fazuli.
ObedVečeraMexická#ryža#príloha#bez laktózy#bezlepkové#jednoduché#lacné#jeden hrniec#rýchle#obed#večera
10 minPríprava
30 minVariť
40 minSpolu
4Porcie
376 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Ryžu prepláchni v site, kým voda nie je číra, a nechaj ju dobre odkvapkať.
- 300 gram dlhozrnná ryža
- 2Cibuľu a cesnak rozmixuj s passatou do hladka.
- ½ piece cibuľa
- 2 clove cesnak
- 200 milliliter paradajkové pyré (passata)
- 3V hrnci rozpáľ olej, pridaj ryžu a za stáleho miešania ju opraž 4 až 5 minút, kým nie je svetlozlatá.
- 2 PL olej
- 4Vlej paradajkovú zmes a miešaj, kým ju ryža takmer celú nenasaje. Pridaj rascu, vývar a soľ.
- ½ KL mletá rímska rasca
- 500 milliliter kurací alebo zeleninový vývar
- soľ
- 5Priveď do varu, zníž plameň na minimum, prikry a var 15 minút bez miešania.
- 6Pridaj hrášok s mrkvou, znova prikry a nechaj 5 minút dovariť. Odstav a nechaj 5 minút odpočinúť pod pokrievkou.
- 100 gram mrazený hrášok s mrkvou
- 7Ryžu prevzdušni vidličkou a posyp nasekaným koriandrom.
- 1 sprig čerstvý koriander
Výživové hodnoty
1
376Kalórie
- Tuky
- 8g
- Sacharidy
- 68g
- Bielkoviny
- 8g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…