
Pad thai s kuracím mäsom
Thajské ryžové rezance opečené na woku s kuracím mäsom, vajíčkom a sladkokyslou tamarindovou omáčkou, posypané arašidmi.
ObedVečeraThajská#kuracie#rezance#rýchle#obed#večera#bez laktózy#stredne náročné#jeden hrniec#jednoduché
30 minPríprava
15 minVariť
45 minSpolu
4Porcie
639 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Rezance namoč do vlažnej vody na 20 až 30 minút, kým nezmäknú, ale ostanú pružné. Potom ich sceď.
- 250 gram široké ryžové rezance
- 2Tamarindovú pastu zmiešaj s rybacou omáčkou a cukrom, kým sa cukor nerozpustí.
- 3 PL tamarindová pasta
- 3 PL rybacia omáčka
- 2 PL hnedý cukor
- 3Na woku alebo veľkej panvici rozpáľ olej a na prúžky nakrájané mäso na ňom opekaj 3 až 4 minúty. Pridaj nasekaný cesnak a opekaj ešte pol minúty.
- 3 PL olej
- 300 gram kuracie prsia
- 3 clove cesnak
- 4Mäso posuň na okraj, do stredu rozbi vajcia, nechaj ich chvíľu stuhnúť a potom ich rozmiešaj na kúsky.
- 2 piece vajcia
- 5Pridaj rezance a omáčku a na vysokom ohni ich za stáleho miešania 2 až 3 minúty prehadzuj, kým rezance omáčku nenasajú. Ak sa lepia, pridaj lyžicu vody.
- 6Primiešaj klíčky a jarnú cibuľku nakrájanú na kúsky. Podávaj posypané nasekanými arašidmi a čili, s mesiačikmi limetky.
- 150 gram fazuľové klíčky
- 4 piece jarná cibuľka
- 50 gram pražené arašidy
- ½ KL čili vločky
- 1 piece limetka
Výživové hodnoty
1
639Kalórie
- Tuky
- 23g
- Sacharidy
- 72g
- Bielkoviny
- 36g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…