
Keftedes – grécke fašírky s mätou
Malé vyprážané fašírky z mletého mäsa s cibuľou, mätou, oreganom a namočeným chlebom. Podávajú sa s tzatziki a citrónom.
25 minPríprava
20 minVariť
45 minSpolu
4Porcie
584 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Chlieb natrhaj na kúsky, zalej mliekom a nechaj 5 minút nasáknuť. Potom ho rukami vytlač.
- 80 gram starý chlieb bez kôrky
- 100 milliliter mlieko
- 2Cibuľu nastrúhaj najemno a mätu s petržlenovou vňaťou nasekaj.
- 1 piece cibuľa
- 1 sprig čerstvá mäta
- 1 sprig petržlenová vňať
- 3V mise zmiešaj mäso, chlieb, cibuľu, pretlačený cesnak, vajce, bylinky a oregano, osoľ a okoreň. Zmes poriadne premiešaj rukami a nechaj 30 minút odpočinúť v chladničke.
- 600 gram mleté mäso (hovädzie a bravčové)
- 2 clove cesnak
- 1 piece vajce
- 1 KL sušené oregano
- soľ
- mleté čierne korenie
- 4Navlhčenými rukami tvaruj guľky veľké ako orech a mierne ich splošti. Krátko ich obaľ v múke a otras prebytočnú múku.
- 50 gram hladká múka na obalenie
- 5Na panvici rozpáľ olej a keftedes vyprážaj po dávkach 3 až 4 minúty z každej strany, kým nie sú zlatohnedé a prepečené.
- 150 milliliter olivový olej na vyprážanie
- 6Nechaj ich odkvapkať na papierovej utierke a podávaj s mesiačikmi citróna a tzatziki.
- 1 piece citrón
Výživové hodnoty
1
584Kalórie
- Tuky
- 40g
- Sacharidy
- 25g
- Bielkoviny
- 31g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…