
Thajské zelené kari s kuracím mäsom
Krémové kari z kokosového mlieka a zelenej kari pasty s kuracím mäsom, baklažánom a thajskou bazalkou, podávané s jazmínovou ryžou.
15 minPríprava
20 minVariť
35 minSpolu
4Porcie
995 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Ryžu prepláchni a uvar podľa návodu na obale.
- 300 gram jazmínová ryža
- 2Mäso nakrájaj na tenké plátky, baklažán na kocky a struky na kúsky dlhé 3 cm.
- 3V hlbokej panvici rozpáľ olej a pridaj kari pastu s niekoľkými lyžicami hustej časti kokosového mlieka. Opekaj 2 minúty, kým pasta nezavonia a tuk sa neoddelí.
- 1 PL olej
- 3 PL zelená kari pasta
- 800 milliliter kokosové mlieko
- 4Pridaj mäso a opekaj ho 3 minúty, kým nezbelie.
- 600 gram kuracie prsia alebo vykostené stehná
- 5Vlej zvyšné kokosové mlieko, pridaj baklažán, struky a natrhané limetkové listy a var na miernom ohni 10 minút, kým zelenina nezmäkne.
- 800 milliliter kokosové mlieko
- 1 piece baklažán alebo cuketa
- 150 gram zelené fazuľové struky
- 4 piece limetkové listy
- 6Dochuť rybacou omáčkou a cukrom, odstav a vmiešaj lístky bazalky.
- 2 PL rybacia omáčka
- 1 PL hnedý cukor
- 1 sprig thajská bazalka
- 7Podávaj s ryžou a mesiačikom limetky.
- 1 piece limetka
Výživové hodnoty
1
995Kalórie
- Tuky
- 51g
- Sacharidy
- 76g
- Bielkoviny
- 58g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…