
Vietnamské čerstvé závitky s krevetami
Ryžový papier plnený krevetami, ryžovými rezancami, zeleninou a bylinkami, podávaný s arašidovo-hoisinovou omáčkou. Ľahké predjedlo bez varenia na panvici.
ObedSnackVietnamská#morské plody#predjedlo#rezance#zdravé#leto#bez laktózy#desiata#stredne náročné#ryža
35 minPríprava
5 minVariť
40 minSpolu
4Porcie
390 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Krevety uvar v osolenej vode 2 až 3 minúty, kým nezružovejú, schlaď ich a pozdĺžne rozkroj na polovice.
- 300 gram krevety (lúpané)
- soľ
- 2Rezance zalej vriacou vodou, nechaj 3 minúty stáť, sceď a prepláchni studenou vodou.
- 100 gram tenké ryžové rezance (vermicelli)
- 3Mrkvu a uhorku nakrájaj na tenké rezančeky, listy šalátu natrhaj a z bylín otrhaj lístky.
- 1 piece mrkva
- 1 piece uhorka
- 6 piece hlávkový šalát
- 1 sprig čerstvá mäta
- 1 sprig čerstvý koriander
- 4Na omáčku vymiešaj hoisin s arašidovým maslom, vodou a limetkovou šťavou do hladka.
- 4 PL hoisin omáčka
- 2 PL arašidové maslo
- 3 PL voda
- 1 piece limetka
- 5Plát ryžového papiera ponor na pár sekúnd do vlažnej vody, kým nezmäkne, a polož ho na vlhkú utierku.
- 12 piece ryžový papier
- 6Do stredu polož tri polovice kreviet reznou stranou nadol, pridaj šalát, trochu rezancov, zeleninu a bylinky. Prelož boky papiera dnu a pevne zroluj ako palacinku.
- 7Rovnako priprav ostatné závitky a hneď ich podávaj s omáčkou na namáčanie.
Výživové hodnoty
1
390Kalórie
- Tuky
- 6g
- Sacharidy
- 58g
- Bielkoviny
- 26g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…