
Avgolemono – kuracia polievka s citrónom a vajcom
Jemná krémová polievka z kuracieho vývaru s ryžou, zjemnená vajcom a citrónovou šťavou. Grécky liek na chladné dni.
10 minPríprava
40 minVariť
50 minSpolu
4Porcie
287 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Vývar priveď do varu, vlož kuracie prsia a var na miernom ohni 15 minút. Mäso vyber a natrhaj na vlákna.
- 1 ½ liter kurací vývar
- 300 gram kuracie prsia
- 2Do vývaru vsyp ryžu a var ju 15 až 18 minút, kým nezmäkne.
- 100 gram guľatozrnná ryža
- 3Vajcia vyšľahaj v mise do peny a za stáleho šľahania prilej šťavu z citrónov.
- 3 piece vajcia
- 2 piece citróny
- 4Stále šľahaj a pomaly prilievaj do vajec dve naberačky horúceho vývaru, aby sa vajcia postupne zohriali a nezrazili sa.
- 5Hrniec stiahni z ohňa a za stáleho miešania vlej vaječnú zmes do polievky. Polievka už nesmie vrieť.
- 6Vráť do nej mäso, na miernom ohni ju opatrne prehrej, kým jemne nezhustne, a dochuť soľou a korením. Podávaj posypanú kôprom.
- 300 gram kuracie prsia
- soľ
- mleté čierne korenie
- 1 sprig čerstvý kôpor alebo petržlenová vňať
Výživové hodnoty
1
287Kalórie
- Tuky
- 7g
- Sacharidy
- 24g
- Bielkoviny
- 32g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…