
Huevos rancheros
Mexické raňajky: opečené kukuričné tortilly so sadeným vajcom, pikantnou paradajkovou omáčkou, čiernou fazuľou, avokádom a syrom.
RaňajkyObedMexická#raňajky#vajcia#vegetariánske#bezmäsité#strukoviny#pikantné#jednoduché#bezlepkové#rýchle#vyprážané
10 minPríprava
25 minVariť
35 minSpolu
4Porcie
515 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:
Postup
- 1Cibuľu, cesnak a čili nakrájaj nadrobno. Na lyžici oleja opraž cibuľu dosklovita, pridaj cesnak, čili a rascu a krátko opraž.
- 1 piece cibuľa
- 2 clove cesnak
- 1 piece čili paprička jalapeño
- ½ KL mletá rímska rasca
- 1 PL olej
- 2Pridaj paradajky, osoľ a omáčku var 10 minút, kým nezhustne.
- 400 gram krájané paradajky (konzerva)
- soľ
- 3Fazuľu zohrej v malom hrnci s trochou vody, polovicu roztlač a jemne osoľ.
- 200 gram čierna fazuľa (konzerva, scedená)
- soľ
- 4Tortilly opeč na panvici s troškou oleja z oboch strán, kým nie sú mierne chrumkavé.
- 4 piece kukuričné tortilly
- 3 PL olej
- 5Na zvyšnom oleji usmaž štyri sadené vajcia s tekutým žĺtkom.
- 3 PL olej
- 4 piece vajcia
- 6Na každú tortillu natri fazuľu, polož vajce a prelej ho omáčkou. Pridaj plátky avokáda, posyp rozdrobeným syrom a koriandrom a hneď podávaj.
- 1 piece avokádo
- 80 gram syr feta
- 1 sprig čerstvý koriander
Výživové hodnoty
1
515Kalórie
- Tuky
- 27g
- Sacharidy
- 46g
- Bielkoviny
- 22g
Komentáre
Vytvor si verejný profil a komentuj.
Načítavam komentáre…