Naša Kuchyňa logoPrihlásiť sa
Baklažán po parmsky (melanzane alla parmigiana)

Baklažán po parmsky (melanzane alla parmigiana)

Zapekané vrstvy opečeného baklažánu, paradajkovej omáčky s bazalkou, mozzarelly a parmezánu.

45 minPríprava
70 minVariť
115 minSpolu
6Porcie
421 kcalKalórie
Zatiaľ bez hodnotenia
Ohodnoť recept:

Postup

  1. 1
    Baklažány nakrájaj pozdĺžne na plátky hrubé asi 1 cm, posyp ich hrubou soľou a nechaj 30 minút odpočívať v cedníku. Potom ich opláchni a dôkladne osuš.
    • 3 piece baklažány
    • 1 PL hrubá soľ
  2. 2
    Na omáčku speň na 2 lyžiciach oleja nadrobno nakrájanú cibuľu, pridaj pretlačený cesnak a pasírované paradajky, osoľ, okoreň a var 20 minút. Na záver vmiešaj natrhanú bazalku.
    • 2 PL olivový olej
    • 1 piece cibuľa
    • 2 clove cesnak
    • 700 gram pasírované paradajky
    • soľ
    • mleté čierne korenie
    • čerstvá bazalka
  3. 3
    Plátky baklažánu potri zvyšným olejom a opeč ich na grilovacej panvici alebo v rúre pri 220 °C asi 15 minút, kým nezmäknú a nezozlatnú.
    • 4 PL olivový olej
  4. 4
    Rúru nastav na 190 °C. Na dno zapekacej misy rozotri trochu omáčky a striedavo vrstvi baklažán, omáčku, natrhanú mozzarellu a parmezán. Skonči omáčkou a parmezánom.
    • 250 gram mozzarella
    • 100 gram strúhaný parmezán
  5. 5
    Peč 30 až 35 minút, kým povrch nezačne bublať a nezozlatne.
  6. 6
    Pred krájaním nechaj zapekanie 15 minút odpočinúť. Chutí teplé aj vlažné.

Výživové hodnoty

1
421Kalórie
Tuky
29g
Sacharidy
21g
Bielkoviny
19g

Komentáre

Načítavam komentáre…